Un espace de pratique musicale, vocale et rythmique OUVERT À TOUS pour explorer, pratiquer et évoluer en faisant de la musique avec sa voix et son corps, sans objectif de performance scénique, avec comme seul but LE PLAISIR DE CHANTER !
Un laboratoire à chansons collectif : Une chanson à la fois sera sélectionnée parmi une liste proposée pour apprendre à la chanter ensemble, se familiariser avec, découvrir son univers, sa technicité, son phrasé.
Un espace d’expression, d’exploration, de créativité et de plaisir bienveillant, pour s’approprier sa voix, son chant, de manière ludique et inclusive. Vibrer, rire, se libérer dans le jeu, explorer ensemble et apprendre les uns des autres, sans jugement
Travail sur la voix en tenant compte de ses composantes essentielles CORPS, SOUFFLE, RÉSONANCE, EMOTIONS, TECHNIQUE.
Découverte de sa voix, avec rythmes et jeux corporels. Libérer sa voix, se familiariser avec, l’entendre, la laisser vibrer, la projeter, pour l’apprivoiser et jouer avec, pour le plaisir (jeux d’improvisation et jeux rythmiques).
Exorciser la peur de s’exprimer, de chanter, puis l’explorer, en interaction et bienveillance avec le groupe. Travail sur la justesse et les différents outils de technique.
Un concert à la fin de la saison est proposé, selon l’envie des participants.
Si vous ne pouvez m’apprendre à voler, apprenez-moi à chanter
Sir James Barrie
Objectifs
- Gestion du souffle, respiration
- Jeux corporels et vocaux
- Vocalises pour améliorer son timbre, sa voix de tête-poitrine-mixte
- Pulse, rythme, percussions corporelles
- Harmonie, improvisation vocale, circle songs
- Jeux de connexion et d’ouverture
- Jeux d’expression des émotions
Bienfaits
- Booster son expression et sa créativité.
- Améliorer sa confiance en soi, être à l’aise avec son corps et sa présence.
- Poser, stabiliser sa voix, oser l’exprimer, l’affirmer … ce qui améliorera aussi sa voix parlée.
- S'offrir le plaisir d’évoluer, à condition que l’on accepte de s’ouvrir, se découvrir, se permettre de « faire des erreurs » qui n’en sont pas, car les erreurs sont des ouvertures, de la créativité, des cheminements vers le progrès.
- Améliorer sa santé, rester jeune, car chanter crée des vibrations et active l’énergie de la joie qui libère les hormones favorisant l’amour, la vitalité et le renforcement du système immunitaire.
- Retrouver sa faculté naturelle de chanter, cette essence propre à chacun de nous, qui demeure aujourd’hui souvent enfouie mais toujours vibrante au creux de l’être.
- Créer du lien et renforcer le plaisir de jouer et d'être ensemble.
- Expérimenter un état de présence, d’attention de connexion à soi et à l’autre.
- Prise de conscience de son corps, de ses mouvements, de ses émotions.
- Stimuler ses fonctions cérébrales, sa mémoire, en créant de nouvelles connexions neuronales … et être plus alerte et performant.
