Développement personnel

Le flow de la vie nous amène parfois à la nécessité de prendre des pauses pour réfléchir, se poser des questions, et évaluer si ce que nous faisons est en adéquation avec ce que nous sommes.Avons-nous le sentiment de nous réaliser pleinement? Comment être bien en soi? Comment définir, apporter clarté sur notre personnalité, nos […]

Sina Frey

Animatrice de créativité
Formatrice d’adultes

Cours de danse «NIA»

NIA = Neuromuscular Integrative Action ou Now I Am DESCRIPTIF Activez votre énergie !Se donner un nouveau souffle, enlever la fatigue mentale, relâcher les tensions, créer de nouvelles énergies, élever la vibration, se lier à la joie, se recentrer sur ses besoins profonds, retrouver une ambiance légère. Tout cela est possible par l’expérimentation de la […]

Yoga Flow

BIEN-ÊTRE À la fois tonique et relaxant le Flow s’inspire des mouvements de la danse, du yoga et de la prise de conscience corporelle. Son but? Le bien-être physique et mental. Bon pour le moral! LE FLOW (pour flux en français) a été créé par une Italo Suisse danseuse, chorégraphe, professeur de danse et de […]

Stages

Nos stages ont principalement lieu l’été entre juillet et août * * Il se peut néanmoins que certains stages soient proposés durant l’année, auquel cas l’annonce sera faite soit par l’infolettre soit par une publication sur ce site. Ils permettent à toute nouvelle personne de découvrir notre Académie, de « tester » nos activités, nous […]

Cours privé: Voix / Chant / Expression

« Ma voix… c’est moi ! » DESCRIPTIF Un cours rien que pour vous… adapté à vos besoins et à vos envies… en toute intimité et bienveillance! Vous souhaitez chanter ou vous exprimer avec aisance et naturel ? Améliorer votre présence scénique et… dans la vie ? Travailler sa voix, c’est travailler sa personnalité ! Poser sa voix, c’est poser sa […]