NIA = Neuro Integrative Muscular Action ou NOW I AM!
C’est par le mouvement que l’on trouve la santé !
C’est par l’expression que l’on se connecte à la joie !
La danse NIA apporte flexibilité, fluidité, agilité, puissance, joie !
Le Nia est tonifiant et relaxant.
Pratiqué sur des musiques dynamisantes engageant l’imaginaire, le Nia développe souffle, ancrage, souplesse, perception, précision et créativité dans le mouvement. En suivant ses sensations, chaque élève adapte l’amplitude des mouvements à son énergie du moment.
Le Nia est organique accessible à toutes et à tous. Le Nia vise l’harmonie “Body-Mind-Spirit-Emotions”, ancrée dans l’aisance et la joie du mouvement. Guidés sur divers niveaux d’intensité simultanément, le Nia est accessible à tous les niveaux. Les 52 mouvements de base, 9 sources d’inspiration. Le Nia fait fusionner de manière artistique des mouvements de la danse moderne (Contemporain, Duncan, Jazz), des arts martiaux (Aïkido, Tai-Chi, Taekwondo) et de techniques de prise de conscience corporelle (Alexander, Feldenkrais, Yoga).
« Libérée, délivrée, un grand voyage à l’intérieur de soi. MERCI ! »
« Juste WOUAOU ! Lâcher, lâcher, lâcher. Merci ! »
« Un immense bien-être dans une bienveillance authentique, avec une énergie qui nous transporte au-delà de nous. Merci ! »
« Une reconnexion au corps, observation des blocages, délie les tensions, apporte bien-être et sérénité. Merci beaucoup ! »
« De la douceur au paroxysme dans la joie, la légèreté et l’exaltation. « Waouh effet » garanti ! A la fin, apaisement, justesse, centrage ou comment finir une journée en beauté. »
« J’ai été ravie de faire ce stage, ça a illuminé mes fins de journées, beaucoup de bonne humeur. C’était une très belle expérience, je la renouvellerais très volontiers. Merci pour tout ce que vous avez apporté. »
DANSE NIA
BIEN-ÊTRE PHYSIQUE, MENTAL, ÉMOTIONNEL ET SPIRITUEL (=SOUFFLE, ÉNERGIE)
avec Concetta AVOLIO
Lundi 7 au jeudi 10 août
18:45 à 20:00 (4 soirs)
CHF 125.—
