Vous avez besoin de mieux vous comprendre, faire le point, apporter de la clarté dans vos actions, vos choix, vos décisions, sont-ils en adéquation avec qui vous êtes vraiment et ce que vous vivez en ce moment ?
Ce programme unique et complet sera une opportunité de prendre (enfin) le temps pour vous consacrer à vous et à la connaissance de vous-mêmes. Identifier vos forces, vos faiblesses, comprendre comment vous fonctionnez, vous relationnez, vous décidez, vous interagissez, et l’impact-conséquence que cela génère sur votre vie personnelle et professionnelle.
Une approche personnalisée utile pour votre développement personnel et professionnel et la valorisation de votre potentiel, par des outils professionnels, ludiques, créatifs et interactifs. Les techniques relevant du mouvement-énergie, de la voix-communication, du relationnel, de la créativité et de l’intelligence émotionnelle et collective permettront de faire émerger vos potentiels inexplorés, stimuler votre expression, identifier votre talent et vos compétences, renforcer votre posture-présence, votre self-leadership et votre impact.
Un programme de découverte et d’exploration de soi, destiné à toute personne qui souhaite faire le point dans sa vie tant au niveau personnel que professionnel, au moyen d’outils précieux qui vous accompagneront tout le long de votre vie. S’offrir un cadeau que l’on a rarement la chance de vivre pour mieux vivre son futur !
1. Connaissance de Soi… Qui suis-je?
Identification, compréhension de ses forces et de ses faiblesses par un outil professionnel de préférences comportementales, utile pour réussir et mieux vivre sa vie personnelle-professionnelle.
« Le plus grand voyageur est celui qui a su faire
une fois le tour de lui-même. » Confucius
2. Le mouvement
Qu’est-ce que le mouvement? Comment le mouvement caractérise le parcours de ma vie? Le mouvement est l’essence même de la vie, libérateur, générateur d’énergie, et de vitalité!
« Le mouvement, c’est la vie ! La vie est un processus. Améliorer la qualité du mouvement améliore la qualité de la vie elle-même. » Moshé Feldenkrais
3. Entrez dans le jeu
Vous voulez savoir qui vous êtes ? Alors lâchez prise, laissez votre imagination s’exprimer et jouez !
« C’est en jouant, et seulement en jouant, que l’individu, enfant ou adulte, est capable d’être créatif et d’utiliser sa personnalité toute entière. C’est seulement en étant créatif que l’individu découvre le soi. » Donald Winnicott
4. Ma voix… c’est Moi !
Comment fonctionne la voix ? Comment l’utiliser, l’optimiser, l’amplifier, élargir son champ sonore. Tout comprendre sur la voix et les différentes coordinations par lesquelles elle s’exprime. Présentation technique pour «comprendre» et exploration vocale pour «ressentir et intégrer».
« La voix est l’interprète du cœur et de l’âme, expression de la vérité et des plus tendres sentiments. »
George Sand
« La musique est peut-être l’exemple unique
de ce qu’aurait pu être la communication des âmes, s’il n’y avait pas eu l’invention du langage, la formation des mots, l’analyse des idées. »
Marcel Proust/blockquote>
5. Je communique… donc je suis !
Avez-vous déjà évalué votre niveau d’expression, de communication, votre force de conviction, votre capacité à être impactant? Quelles sont selon vous les composantes d’une communication réussie? Un atelier très riche pour comprendre et intégrer les notions de bases fondamentales de la communication.
«La musique est peut-être l’exemple unique de ce qu’aurait pu être la communication des âmes, s’il n’y avait pas eu l’invention du langage, la formation des mots, l’analyse des idées.» Marcel Proust
« La communication est une science difficile. Ce n’est pas une science exacte. Ça s’apprend et ça se cultive. » Jean-Luc Lagardère
6. Je suis ce que je crée
Dans ce dernier module, nous mettrons en pratique tout ce qui a été abordé et exploré durant les 5 modules précédents, faisant appel à l’énergie des émotions, de l’intention et de l’intuition. En laissant s’exprimer l’artiste qui est en nous, nous explorerons la force de la vision, la créativité et l’imagination pour composer le tableau de la meilleure version de soi-même et l’inscrire en vision pour le futur.
« Love the art in yourself, not yourself in the art. » Constantin Stanislavski
« Tout a commencé par un questionnement déstabilisant, mais la justesse de votre guidance, la clarté, l’alignement, le ressenti étaient puissants. Votre formation m’a permis d’aller explorer et comprendre des parties de moi-même plus en profondeur dont certaines nécessitaient de se débloquer-révéler, c’est sans doute là que se trouve le secret de notre évolution. Merci d’y avoir contribué. Votre complémentarité fait votre force ! »
« Je tiens avant tout à vous remercier pour votre engagement et la qualité de vos cours. Je me sens vraiment privilégiée en tant que débutante, d’avoir pu bénéficier d’une formation aussi qualitative donnée par des personnes généreuses qui mettent leur grande expérience et leur travail au service de l’humain. MERCI ! Chaque module a été riche d’enseignement. »
« J’ai redécouvert le jeu… et j’en avais besoin ! Ces ateliers m’ont permis de me mettre en mouvement vers plus de créativité et sortir de ce sentiment d’avancer sur pilote automatique. Je réalise que l’auto-jugement me limite beaucoup dans cet élan de créativité et que de me reconnecter à mes émotions est primordial pour me sentir vivante ! »
« Une expérience intense qui me permet encore de continuer à semer des graines et suivre leur croissance et en prendre soin, les arroser, les cultiver tous les jours avec beaucoup d’amour et d’attention. Je m’autorise à être et à laisser s’exprimer l’être entier que je suis avec confiance et bienveillance, oser briller et transformer ma vulnérabilité en force pour savourer la vie. Mille merci pour tous vos outils, votre bienveillance votre lumière, vos partages, et votre guidance. »
THE ACADEMY OF YOU®
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET DÉCOUVERTE DE SOI PAR LE MOUVEMENT, LA VOIX, LE JEU INTERACTIF, LA COMMUNICATION, LA CRÉATIVITÉ
